榴蓮當今也成為人們比較熟悉的水果之一,由於榴蓮味道“怪異”,會讓人失去垂涎欲滴的感覺,然而女人在選擇食物的時候,鼻子有時會起決定作用,其實她們還不知道,在我們身邊的很多怪味食物更可以嗬護女性的健康。
榴蓮能緩解痛經 榴蓮氣味強烈,說它“臭氣熏天”毫不誇張。但在泰國,由於其營養價值很高,榴蓮常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。
榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的症狀,可以促進體溫上升,是寒性體質者的理想補品;另外,用榴蓮的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統的食療秘方。
榴蓮雖然好處多多,卻不能一次吃太多,否則容易導致身體燥熱,還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。
在吃榴蓮的同時,不妨喝些淡鹽水,或吃些水分較多的水果來平衡,比如梨、西瓜等,可以很好地消除燥熱。榴蓮的最好搭檔是被稱為“水果皇後”的山竹,它能夠降伏“水果之王”的火氣,保護身體不受損害。
養生頻道小編提醒大家不能以貌取人,更不能以味取物,榴蓮就是一個很好的例子,對女性來說,榴蓮更是無價之寶呢。