雪蓮果是一種新型果品，很多人不知道雪蓮果怎麼吃;其實雪蓮果的吃法很多，除了當水果直接食用外(要削皮的)，還可以煲湯;雪蓮果煲湯不僅湯鮮味美，且具有很多食療功效，今天小編就給大家介紹兩種，趕緊來學習一下吧。
滋潤的雪蓮果湯
材料：雪蓮果一個、紅蘿卜一根、牛腱半斤、雞爪兩對、水一升半。
做法：牛腱和雞爪加水先煮，水開後撇到肉沫，慢火熬起碼一到一個半小時，然後加進雪蓮果和紅蘿卜，再熬半小時即可。
特點：這個湯味道鮮美，湯色清澈，非常的滋潤。對膽固醇偏高者和糖尿病人還有食療的作用，具有解毒、防暗瘡、降脂調壓和消滯潤腸的作用。
雪蓮果肉骨湯
材料：雪蓮果，肉骨，薑，無花果，鹽
做法：
1、肉骨飛水，加入清水、薑、無花果猛火熬煮半小時
2、加入雪蓮果文火煲一小時，下鹽調味即可。
特點：味道鮮美，營養豐富，對人體保健功效顯著。
雪蓮果怎麼吃，相信大家已經知道了吧;雪蓮果具有清肝解毒，降火降血壓的功效，是有效的防治麵痘、暗瘡，養顏美容的天然保健品，所以愛美的大家一定要多吃哦~~
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