性生活質量的好壞關係到夫妻間感情的好壞，關係到家庭是否幸福美滿。早泄就是讓男性最為難堪的疾病，它會導致夫妻間的性生活難以正常順利的進行。那麼下麵我們就來看看在日常生活中什麼樣的食物可治療男性早泄問題。
1、早泄應選擇的主食：粳米、小米、高粱米、玉米麵、黑豆、芡實、薏米等。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及澱粉等，糯米是一種溫和的滋補品，為溫補強壯品。對早泄有很好的治療作用，提高性能力。
2、早泄應選擇的肉、蛋、奶類：羊肉、狗肉、動物腎髒、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。中國古代醫學認為，羊肉是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品，是一種優良的溫補強壯劑。能有效的治療早泄。
3、早泄應選擇的蔬菜：白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。山藥具有滋腎益精的作用，山藥中含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，小便頻數等症，皆可服之。
4、早泄應選擇的水果：桑葚、草莓、大棗、黑棗等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等，這些營養素對生長發育有很好的促進作用，能很好的抑製早泄。
早泄一直是困擾男性的一大疾病，在很多時候當男性發現自己早些時，會感覺到比較自卑，而且羞於去醫院檢查，但是專家指出，一旦發現這個問題，男性應及時的去醫院檢查治療。
