素食生活愈來愈流行，但是素食生活，營養不合理，也會有危害。那素食者容易的什麼病，你了解嗎?來看看小編的介紹吧!
不育症：素食者容易得。約1/6的不育夫婦要歸因於他們的素食習慣。倫敦大學國王學院的研究發現，素食者為了攝入充足的蛋白質，喜歡食用大量豆類產品，但是大豆所含的染料木黃酮成分會阻止精子向卵子遊動。 膽結石：肉食者容易得。膽結石的劇痛肯定讓某些人刻骨銘心，患病原因之一就是飽和脂肪攝入過多。研究發現，肉食者患膽結石的風險比素食者高出18%。素食者攝入的不飽和脂肪較多，無形中提高了胰島素的敏感性，預防結石產生。
牙侵蝕：素食者容易得。素食者喜歡吃的茄子、洋蔥、胡椒粉和小胡瓜含有腐蝕牙齒的酸性物質。鄧迪大學的牙醫發現，高溫烹調後，這些酸性物質會更加集中，對牙齒的危害更大。
作為一個素食者，這兩種容易得的病要好好預防。雖然素食生活，較為健康，但還要注意合理膳食，營養均衡搭配。
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傷灬與世隔絕問#自從看了養生頻道以後，我決定做一名素食主義者，但是我很想知道，吃素食，吃什麼會不缺乏營養呢？素食主義者吃什麼呢？大眾養生網小編解答：大多數素食者
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