空腹吃西紅柿的危害

作者:養生專家  時間:2013-01-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

空腹吃西紅柿的危害—大眾養生網

西紅柿酸甜可口,是一種既能當水果、又能當蔬菜的絕佳食品。但是,西紅柿在食用過程中有不少禁忌您知道嗎?比如空腹吃西紅柿的後果、西紅柿與藥物、食品的不良搭配等等,一起來了解下吧!

1.空腹吃番茄可引起胃脹

西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。

2.吃番茄可能中毒

原因是:據其介紹,西紅柿含有生物堿甙(龍葵堿)其形狀為針狀結晶體,對堿性非常穩定,但能夠被酸水解。所以,未熟的青西紅柿吃了常感到不適,輕則口腔感到苦澀,嚴重的時候還會出現中毒現象。特別是當青西紅柿開始腐爛時,其龍葵堿就會被破壞。而青西紅柿變紅以後,就不含龍葵堿了。

3.吃時間烹飪無營養

編輯給您分析:長久加熱烹製後就失去了原有的營養與味道,如果吃了已經變質的西紅柿還會導致食物中毒。

4.與新斯的明或加蘭他敏同吃要小心

編輯給您分析:聽從醫囑。

5.和黃瓜同吃無營養

編輯給您分析:很多餐館裏都有一道叫“大豐收”的菜,將胡蘿卜、生菜、西紅柿、黃瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸醬生吃。蔬菜生吃確實有利於營養的保存,但這道菜裏有了黃瓜,其營養價值可就要大打折扣。

“大豐收”中為什麼最好別有黃瓜呢?因為黃瓜中含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C。“大豐收”中的西紅柿就是典型的含維生素C豐富的蔬菜,如果二者一起食用,我們從西紅柿中攝取的維生素C,再被黃瓜中的分解酶破壞,根本達不到補充營養的效果。

6.和抗凝血藥同吃可造成皮下出血

編輯給您分析:西紅柿含維生素K較多。維生素K:主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成,犬最低需要量為30ug/kg體重。維生素K不足時,由於限製了凝血酶原的合成而使凝血時間延長,造成皮下和肌肉出血。

空腹吃西紅柿對胃不好,還有各種西紅柿的食用禁忌,您都記清楚了嗎?正確食用西紅柿、切勿讓美食成為您致病的根源。

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