孕婦貪吃西瓜葡萄 小心導致糖尿病

作者:養生專家  時間:2013-09-08 00:00:00  來源: 大眾養生網

孕婦貪吃西瓜葡萄 小心導致糖尿病


一些孕婦就以大量的水果代替正常飲食,殊不知,這樣的習慣可能導致糖尿病。

孕婦增高的血糖如得不到控製,會使得流產率、產科感染率上升。而這種病的罪魁禍首之一就是高含糖量的水果。有的孕婦吃水果沒節製,每天西瓜、葡萄一吃就是兩三斤,而這些水果含糖量都非常高,從而導致孕婦極易患上妊娠性糖尿病。

專家特別提醒:相較一般人,孕婦更要注意均衡、多樣化的飲食,這樣才能保證母嬰健康。如果已經患上了妊娠糖尿病,要注意控製碳水化合物的攝入,菜裏少放糖,不吃糖分高的水果,提倡吃蘋果。每天進行適量運動。另外,孕婦最好定期去正規醫院測量血糖,進行糖尿病篩查,以便及時發現和治療。

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