對於女人來說經期就是來“大姨媽”的那幾天，是女性朋友們每個月都會有的那幾天不方便。經期的女性身體免疫力會有所下降，所以對於經期的女性來說要特別注意對身體的保健。經期的飲食有很多的禁忌，可以這到說吧，對於女性來說經期吃對了則百病不來，經期要是吃了對身體不好的食物就會引起很多的疾病。
也正是因為經期的女性免疫力是比平時要差一點的，因此很多女性朋友們會有這樣的疑問，那就是經期可以吃中藥嗎?其實臨床上醫生是不建議女性在月經期喝中藥的。
經期就是所謂的月經期間，是女性所熟悉的問題。由於在經期女性的自身免疫力有所下降，因此在經期應注意很多東西。那麼在經期可以喝中藥嗎?一般來說，醫生是不建議在月經期間喝中藥的。應在經期前或經期後在服用。
專家指出，在月經期間不宜食用任何中藥補品，因為太補的燉品會影響子宮的收縮，使經血不易排淨，因此最好不要喝中藥。同時由於在月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。尤其是月經過多者。
此外月經期間還應注意以下幾點：
1、要注意經期衛生,每日清洗外陰並注意從前往後洗,一般不必使用肥皂.要選用幹淨,柔軟的衛生巾。
2、要注意保暖,不用冷水洗浴。
3、要避免劇烈運動,注意休息,保持心情愉快。
在這裏小編最想提醒大家的就是在月經期間服用中藥應謹慎，如果你必須吃中藥的話，最好在服用時應詢問醫生該藥對月經是不是會有影響。這種中藥會不會影響到經期女性的身體健康，因為如果服用不當會導致月經不暢,而影響身體。
