辣木籽多吃會有副作用，千萬別貪心

1、加重心血管疾病

心血管患者最怕的就是心髒和神經的刺激，辣木籽中含有的生物堿具有刺激心髒的作用，使新鮮興奮，辣木草酸又具有刺激神經的功效，兩種共同作用下會嚴重的加重心血管疾病，尤其是心髒病，食用過多，嚴重時可致死亡。

2、引起肝腎功能病變

辣木籽雖然營養豐富，但是不適合嬰幼兒使用，尤其是6個月一下的小寶寶，其髒器的發育不是很完善，食用辣木籽可引起肝腎功能出現病變。食用過多還會抑製小孩的骨骼生長。

3、形成結石

辣木的可食部位包括其根、莖、葉以及種子，辣木的整個植株中都含有很高的草酸，並且辣木籽中還存在很高的鈣質，自身腎髒功能欠佳的人不適合食用，以免草酸過多攝入在腎髒內形成結石。

4、早產流產

辣木籽中也含有很多的生物堿，對善未發育完全的胎兒有刺激作用，並且對子宮的活動也有促進作用，食用過多或引起過敏反應可導致流產、早產。尤其是孕6月之前的孕婦，胎兒不是很穩定，更不適合食用辣木籽。

5、過敏反應

辣木籽中含有的過敏原有生物堿，植物蛋白，植物性酶等多種，自身屬於過敏體質的人一定要先進行過敏實驗之後方可食用和使用，建議先少量食用，看看是否存在過敏反應，而使用可先在耳後或手臂上先塗抹一點點辣木籽的汁液，進行試用，若有過敏反應，就不能食用任何含有辣木籽成分的保健品。