我們都知道高血壓這種疾病對於患者的身體傷害是比較大的，我們應該要對於它的降壓方法有一點了解，這樣有助於我們控製高血壓的病發。高血壓患者可以在平時按摩合穀穴以及後溪穴，這兩個穴位對於血壓的調節有一定的作用，因為血壓高的朋友脈絡跳動很強，按住合穀穴可以控製它。
合穀穴 合穀穴位於手背大拇指與食指指骨的交彙處。血壓高的人合穀穴的脈絡跳動很強。這裏是大腸經的通道。大腸經上有人迎穴等有效治療高血壓病的穴位。人迎穴雖然位於喉結兩側，但也是大腸經的通道。以手上的合穀穴為中心，從食指指根到手腕的這一區域，受到刺激後，可以通過經絡反射，達到與直接刺激人迎穴同樣的效果。血管緊張可造成血壓升高，而刺激合穀穴，將緩解脖頸血管的緊張度。
後溪穴 後溪穴位於小腸經上。由於小腸經與脖頸外側到腦後部這一區域相聯通，所以一旦刺激後溪穴，就可以達到緩解頸部肌肉緊張的目的，從而減輕高血壓引起的頭痛、頭暈等症狀。
尋找後溪穴很簡單，握拳時，小指指尖所指的手掌橫紋外側突起的赤白肉際處便為後溪穴。此穴理想的刺激方法是，手背向上，用另一隻手的大拇指按住合穀穴，中指按住後溪穴，這樣夾住整隻手，兩穴一起按揉。不僅要刺激合穀、後溪兩穴，還要刺激其周邊部位。後溪穴可以用無名指、小指一起刺激，這樣效果會更好。
刺激強度以雖有疼痛之感，但感覺舒服為準，左右手交替各進行4-5分鍾。如果隻作用於一隻手，會感覺很疲勞，所以一定要交替進行。
左右手合計刺激10分鍾左右之後，與刺激前相比，血壓將會下降1.3-1.9千帕(10-15毫米汞柱)。如果不能同時刺激合穀、後溪兩穴，也可分別按壓。
對於文章介紹的快速降壓穴位的方法，我們建議大家在平時應該要好好的學習一下。對於高血壓這種常見的疾病，我們建議高血壓患者可以嚐試一下按住這兩個穴位。並且你們在平時要搭配一些降壓的藥物跟控製自己的飲食問題。
