視頻: 【味全】省錢又健康的飲食

作者:瞿晶  時間:2014-01-02 15:57:44  來源: 大眾養生網
物價節節上升的年代,健康千萬不能被節省,精打細算的您,可以從豆類,米飯,蛋類,豆腐,乳製品...等等食物獲取優質的蛋白質。除了食材之外,生活型態也影響健康,早餐一定要吃,晚上應酬儘量減少,不管是荷包還是體重,都會感謝你的堅持。
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