烏黑秀靚的頭發是我們人人都向往擁有的事情，可是在日常生活中，好多人都不注意頭發的保養，致使發質枯萎幹黃，甚至產生頭皮屑，分叉等不良現象，對於我們愛美的人士來說，是極為不好的，平日裏除了加強發質營養的補充外，還要在洗發護發方麵做到以下10點要求，這樣才能有效的保護我們的發質。
1.洗發時用指腹輕輕搓揉，勿用指尖用力抓；衝洗時要確實衝幹淨，避免洗發精殘留頭皮，一遍衝洗的不幹淨，至少要衝洗3遍為好。
2.洗發時水溫適中，不超過40℃，太燙太冷都會對頭皮產生刺激，引起不良反應。
3.若要使用潤絲精，抹在頭發就好，不要碰到頭皮，這一點大家要注意，隻給頭發抹上就行了。
4.容易出油的頭皮，避免使用洗潤合一的洗發精，大家對自己的皮膚要提前做個鑒別。
5.梳頭發用寬齒梳子輕輕梳，避免過度拉扯頭皮，最好的梳子是用木質的梳子梳頭。
6.減少不必要的頭發造型外用產品，例如發雕、發蠟、定型液等，越少越好，防止化學用品損傷發質。
7.吹風機與頭皮保持10公分以上距離，溫度不要太過熱，防止烤黃。
8.不要長時間戴帽子，特別是太緊的帽子，以免汗水和油脂都被悶在頭皮上。
9.要注意戴帽子時候的通風與清潔。
10.遊泳後要盡快洗發，洗去遊泳池水中的消毒劑，縮短刺激頭皮的時間。
