我們人的一生會經曆很多坎坷，總是會有差強人意的地方，很多女性會受不了，所以每天的情緒都很差，不會感到快樂。其實不需要這樣，雖然改變不了現狀，但是我們能夠改變我們對待事情的方式，讓自己的心情快樂起來，不會感到疲憊，更不會厭倦生活。
抱怨一 ：睡過了頭 鬧鍾沒想
應對方法：別著急，別手忙腳亂
假如第二天你的工作很重要，偏偏第二天上午又睡過了頭，萬萬不要著急，更不要手忙腳亂的去上班。因為過於著急的話，會損害心理健康，這一天都不會有好心情。更重要的是，因為你的著急可能會忘記帶一些重要的文件。一定要冷靜再冷靜，什麼事情都有好的解決方法。既然都晚了，不妨拉開窗簾，讓陽光灑在自己的身上，感受陽光的溫暖，放鬆心情，這有助於更好的解決現狀。
抱怨二： 去上班的時候堵車
應對方法：千萬別著急，也別讓怒氣上頭，要保持樂觀的好心情。
堵車已經是平常事了，即便你再著急，堵著的車也不會全部飛走。不妨這時候靜靜的坐在車裏，聽聽音樂或者小憩一下。既然生活在容易堵車的大城市裏，就應該適應這樣的生活。要保持微笑，有助於保持心理健康。假如你按照小編的方法去做，那麼你就會在上道之後發現好心情向自己招手了。
抱怨三：任務沒完成 需要加班
應對方法：說服自己，這是一次考驗，更是一次自我的挑戰。
既然去工作，難免會出現加班的情況，那麼不妨正確的去麵對。要試圖說服自己，給自己打氣，認為這是老板對自己的考驗，這是你日後升值的籌碼。如果你能夠認真的對待加班，並且能夠任勞任怨，肯定有人在背後在注意著你。
