溫開水從廣義的理論上來理解，自然是熱水進行燒開以後，然後放溫熱的水，也就是說處於涼水和熱水之間的溫度，那麼這裏的水質資源溫度通常是在二十多度到三十多度左右，當然，溫開水喝著通常來講有一定的溫暖，但不會燙嘴，讓人感覺特別的舒服，經常喝溫開水，能夠有利於人體的健康，但是大家也許不知道溫開水不僅具有這種功能，同時還有更多奇妙的用處，從生活當中，我們一定要注意，通過不同的地方來使用溫開水，能夠讓它發揮自己本身的功效。
溫開水漱口清潔口腔。溫開水幹淨、溫和，是一種良性保護劑，不刺激口腔、咽喉，用溫水漱口，會感到清爽舒服，使口腔細菌、食物殘渣更易清除。
溫開水刷牙保護牙齦。醫學研究表明，牙齒進行新陳代謝的最佳溫度為35攝氏度。如果刷牙不注意水溫，容易引起牙齦出血和痙攣，縮短牙齒壽命。
早起一杯，早餐好吸收。早上喝杯溫開水，水到之處都能衝得“幹幹淨淨”，幫腸胃、肝腎肩負，不但能緩解便秘，降低腦血栓、心肌梗塞的發病率，還能幫你有效吸收早餐。因此，清晨起床後，一定記得喝1—2杯(200—400毫升)溫開水。
噎住了，趕緊喝點溫開水。溫水就像潤滑劑，在疏通喉管食道滯留上，具有很好的“特異功能”。
解酒效果佳。讓醉酒人馬上喝幾杯溫開水，能有效稀釋酒精，保護人體肝髒，補償因為醉酒嘔吐失去的大量水分。
從中醫的理論上來講，溫開水是一種非常不錯的水質，因為水被煮沸以後，本身所含有的一些有害物質經過高溫的狀態下，在不斷的揮發，所以，溫開水相對於熱水，或者是涼水來講，它更具有營養，同時，它的營養物質也沒有因為高溫加熱而被破壞，當然，因為這種水的溫度本身就接近人體的溫度，所以往往更容易被人類吸收，不會損傷自己的腸胃，會讓你變得特別舒服，與此同時，還會加重人類吸收各種營養物質的程度，是以一種非常不錯的保健飲品。
