熬夜的危害很多，具體有如下幾個方麵：
一、熬夜會傷害皮膚。
細心的人就會發現，凡是經常熬夜的人，他們的皮膚都不是很好的。有的人皮膚暗沉，有的則是會經常起痘痘，還有的甚至會有一些常見的皮膚性疾病，這都是經常熬夜所導致的。經常熬夜會破壞人體的內外平衡，使得皮膚水分喪失，進而使得皮膚出現一係列的問題。
科學家發現，通常熬夜人的眼睛都會承受超負荷的工作量，也就是用眼過度。長此以往，會損害眼睛的健康。所以，有些人本來視力很好，但是由於經常熬夜便造成了視力的降低。還有一部分人，甚至會因此而引發一些眼科疾病。
三、熬夜會傷害到胃腸係統。
一般正常人的胃腸功能都是處於比較平衡的狀態的，所謂胃腸的平衡，也就是指它們的工作和休息能夠恰當。但是如果經常熬夜，便會造成胃腸休息時間不夠，而過度的運作，便會損害其原有的功能，從而發生紊亂。所以有些經常熬夜的人便會引發一係列的胃腸疾病，常見的就有胃炎、腸炎等。
四、經常熬夜會導致失眠的發生。
一般人的生物鍾是固定的，而且人體在睡眠期間是需要向外界排毒的。而經常熬夜就會使得固定的生物鍾發生混亂，時間一長便會造成生理失衡，進而就會引發失眠，嚴重的還會誘發身體其他部位的一些疾病。
上文詳細描述的便是關於熬夜對於人體的危害，而了解了這麼多，對於我們以後的生活也是有著極大的幫助的。在以後的生活之中，大家一定要好好按照上麵的要求來實施，切忌經常熬夜。同時也真心希望王力宏的新年願望能夠得到實現，希望大家都會像王力宏那樣，在身體健康的同時，收獲更多。
