素什錦的做法

作者:養生專家  時間:2013-03-08 00:00:00  來源: 大眾養生網

  素什錦的做法也是有著一些講究,很多食物在製作上,都是需要不同的方法,因此根據我們自己的喜愛,我們在製作美食,也都是要注意這點,很多人在製作佳肴上,都是隻希望能熟就好,這樣是不利於身體健康的發展,在吃的時候,味道也不會好的。

  那不同的食物,在製作上,有著不同的選擇,素什錦的做法也是如此,因此如果不知道它是怎麼製作的,也都是可以進行很好的學習,它的製作方法也是比較多些的哦!

  素什錦的做法一:

  材料:黑木耳,香菇,腐竹,花生米,豆腐幹,胡蘿卜,芹菜,䓤,薑,鹽,油,糖,醬油,雞精,香油

  做法:

  1、先將黑木耳、香菇、腐竹用溫水泡軟,花生米煮熟,胡蘿卜切片,芹菜切斜片,然後將材料(除花生米,豆腐幹,䓤薑外)分別在開水中焯一下,濾幹水份。

  2、炒鍋放油,油熱放入蔥薑,煸炒出香味後,放入焯好的材料,放鹽、醬油、一勺糖、雞精,在鍋中悶一會兒。出鍋前放點香油就好了。

水果素什錦披薩的做法二:

  材料:基礎餅皮麵團1份,披薩醬汁3大匙,橘子肉4片,奇異果1個,罐裝鳳梨2片,紅甜椒1/2個,披薩用乳酪絲適量

  做法:

  1.)在手上抹上少許油或麵粉,將麵團用手滾圓,鬆弛10分鍾。

  2.)用桿麵滾把麵團桿成圓形麵皮,在麵皮上用叉子戳小洞,可避免麵皮膨脹太高,然後平舖在放了烘培紙的烤盤中。

  3.)將橘子肉剝去外皮,去籽切丁狀備用;奇異果去皮切丁狀、鳳梨切丁狀備用;紅甜椒洗淨切成小丁狀備用。

  4.)用湯匙勺取適量的蕃茄糊,使用湯匙背麵將蕃茄糊均勻塗抹在麵皮上。

  5.)先撒上一層乳酪絲,在麵皮上依序平均撒上橘子丁、奇異果丁、鳳梨丁、紅甜椒丁,最後再撒上一層乳酪絲。

  6.)以200℃烘烤約8到12分鍾,至乳酪絲融化,披薩汁沸騰,麵皮底部著色即可出爐。

  素什錦的做法還很是比較不錯,在製作上並不是很難,隻要掌握好一些技巧,我們就知道該如何製作,這樣的佳肴在製作上,也並不需要添加太多的食材,這樣對身體的健康也是沒有任何幫助的,這點也是要記住。

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