紅棗桂圓黑米粥

作者:養生專家  時間:2013-06-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

紅棗桂圓黑米粥

一、材料:

紅棗8顆,桂圓幹16顆,黑米30克,大米70克,水適量

二、做法:

1.黑米,大米淘洗幹淨,用清水浸泡半小時(也可以省掉這一步,喜歡軟爛些,多熬一會就成)。

2.紅棗和桂圓幹用水衝洗幹淨。

3.黑米,大米加入到陶瓷煲中,加入適量清水,中火煮開,將紅棗和桂圓幹加入,轉小火熬製45分鍾左右(根據喜好的程度來熬製就行了)。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃