西米有使皮膚恢複天然潤澤的功能，西米與水果和牛奶結合，能夠有效的起到美容養顏的作用，今天小編就給大家介紹一下西米的做法與作用，水果牛奶西米撈養美女人。
選料：
香蕉一根、菠蘿一塊、草莓五個、蘋果一個(其他時令水果均可)、西米兩湯匙，水一大碗、果凍粉適量
做法：
1、水燒開，放入西米，中火煮大約10分鍾，最好是不粘鍋(西米很容易粘鍋)，還要用木勺不停地攪和。
2、煮到西米周圍都透明了，中間有一點點白點，關火，蓋上蓋子燜至全部透明，這時候可以準備水果了，將水果切成塊。
3、西米放冷透明了，過一遍冷水，然後濾去水，加入各種水果塊即可食用了。
以上就是關於西米的做法與作用介紹，另外，這一道水果牛奶西米撈可謂是廣大女性朋友的首選。
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