也非常顯著，經常食用可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。今天小編給大家介紹的是一種具有收縮毛孔功效的做法，一起來看看吧。
材料：
1、薏米仁(又稱苡米，薏米，米仁，超市和中藥房有售)
2、牛奶(新鮮牛奶，以脫脂牛奶為佳，不宜用酸奶、果奶、奶粉、咖啡伴侶)
3、蜂蜜(普通蜂蜜就行，對蜂蜜過敏者慎用)
4、純水(礦泉水，白開水都可以)
5、紙膜(超市，化妝用品店，美容院，KOSE專櫃，網上商店均有銷售，視經濟能力購買。)
做法：
150克薏米仁，浸在純水中三個小時，最好是礦泉水啦，然後用鍋煮到水沸後關火，把水倒到大碗裏，在水溫低至大約20度時加兩勺蜂蜜半杯牛奶，攪拌後冷卻，放入冰箱。每次晚上洗臉後，用這種水泡紙膜敷臉二十分鍾，同時用水拍拍脖子，第二天臉色會很好，一個月後皮膚明顯白晳，毛孔也細致了許多。
步驟：
1、把100克左右的薏米洗幹淨(大家普通反映一次做太多容易變質，所以量少為宜)
2、把薏米放在一個鍋裏，放4倍的水(最好礦泉水)，泡三個小時。
3、把上麵那鍋DD放到爐子上，煮沸後開小火再煮十分鍾關火(煮爛一點更好)
5、把上麵鍋裏煮好的水(以下稱薏米水)倒到一個容器裏(最好是瓶子之類的可以關起來的容器)。薏米可以吃掉或怎麼處理都可以，把容器放進冰箱冷藏
6、需要用時從冰箱裏取出，找一個幹淨的小碗，倒一點薏米水，一點牛奶，一勺蜂蜜，攪拌均勻
7、把麵膜紙放到上麵那些攪拌好的水裏，浸透
8、把麵膜紙放到臉上敷20分鍾
9、拿掉麵膜紙，睡覺。
