吃什麼東西有降低血壓的功效？

我是一名40歲的中年男性，上個月總是有頭暈頭痛的情況，上醫院檢查，確診為高血壓病。請問吃什麼東西可以降低血壓啊？

您好，高血壓在中醫上認為屬肝陽上亢、肝風內動所致。下麵介紹一些常用的降壓食物。供您參考。

1.芹菜：性涼味甘苦，氣濃芳香，能清肝熱、利頭目、利小便，是肝陽頭痛患者理想的保健食品。

2.菊花：性微苦，味辛甘，清頭目，利小便，抑木氣，潛肝陽，為治療肝陽上亢、肝風內動之要藥。

3.天麻：性平味甘，專入肝經，凡肝陽上亢、肝火上炎、肝風內動之證，不論虛實寒熱，皆可選用。

對於這個問題，我還要和您說明一點，除了飲食調理以外，還要配合醫生指導下的藥物治療，雙管其下，才能取得最大的療效。