開胃的食物有哪些?

關鍵詞:開胃飲食開胃食物

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近一段時間我的胃疼難受,吃什麼東西都不消化,老是出現胃脹的難受的現象,媽媽建議我吃一些開胃的食物,請問哪些食物是可以開胃的?

    大眾養生網小編解答:
    開胃食品很多,如果出現上述症狀後一定要多吃些開胃食品,這樣促進消化後就能緩解胃脹,首先要多吃點山楂或含有山楂的製品,冰糖葫蘆、糖炒山楂等;要不就是多吃些山藥,山藥是溫補的,多吃點也沒有什麼關係,還可以開胃,吃辣椒也可以,也可以開胃的,關鍵是少吃點,不能吃太多就會刺胃,要不就是吃點水果,不要吃太涼的,常溫的就可以了。

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