香蕉的功效有哪些

關鍵詞:香蕉香蕉的功效水果

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近街上賣的香蕉很便宜,同事都買了很多,我也想去多買點,可是香蕉不能放,吃多了怕不好,請問香蕉有什麼功效?

    大眾養生網小編解答:

    香蕉是一種非常神奇的水果,營養成分也特別豐富,含有很多人體需要的微量元素,還有很多特殊的功效,首先能起到潤腸道的作用,對於便秘的人來說能緩解便秘,其次香蕉裏含有鉀元素,對於體內缺鉀的人來說可以多吃香蕉比較好,第三個好處就是香蕉含有降低體內的膽固醇的作用,第四個好處就是香蕉能改善皮膚不好的狀況,如果臉上過敏的話就可以用香蕉搗成泥來敷臉能起到緩解過敏皮膚的作用

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