少喝水能不能減肥？

喝水跟減肥是沒有什麼關係的，減肥是要講究方法的比如說運動減肥或者說控製自己的飲食等，對於少喝水是不能減肥的，因為喝水是不長肉的，隻有攝入了熱量食物才會長肉。生活中應該要多喝水，少喝水不僅不能夠減肥，還會造成身體缺少，一定不能把少喝水當做是一種減肥的方法，這將得不償失，不要這麼做。要減肥的話一定要控製自己的飲食，少吃高脂肪、高熱量、油膩的食物，並注意適當的運動。