蘑菇怎麼做會比較好吃？

老公的爸爸有糖尿病今年有已經50多歲了我聽別人說吃蘑菇對這些病有很大的幫助，我想試試看每天中午給老公的爸爸吃，可是我不知道蘑菇該怎麼做會好吃點？

蘑菇是生活中常見的食物也是美食養生中不可缺少的良品，對於糖尿病、缺乏維生素維生素B2的人來說是非常適合食用的，不僅如此由於蘑菇的味道鮮美而且熱量又極低對想減肥的人來說是非常好的食物，而且還有抗氧化的作用對人體是非常有利的。但是要注意區分蘑菇是否可以吃，一般不建議大家自己采摘野生的蘑菇進行食用避免出現中毒不利於身體的健康。