我們家從來沒有吃過鮮海參,但是聽人家說吃了營養比較高,前幾天就去買了很多的鮮海參,現在一直放在水裏麵沒有動不會發。如何發鮮海參效果好?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:海參所含營養價值極高,對我們的記憶力以及腎髒都有很好的作用,而且男性食用海參還可以壯陽。發海參時可先將海參洗淨,將其腹部的位置剪開約三厘米左右,在沸水中煮兩分鍾左右,這期間要注意防止粘鍋,以免營養流失。最後放入冷水中,把腸子之類的切下來,放入高壓鍋中蒸半小時。此時海參可直接食用。
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