我們家孩子這兩天有點消化不良的現象,常常就是食欲不振,不是很想吃東西。我現在想給孩子改善一下情況,聽人說可以吃白蘿卜水。白蘿卜水要怎麼做?有哪些功效呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:製作白蘿卜水,隻需將蘿卜加水煮爛,用紗布過濾去渣即可。白蘿卜含有豐富的營養物質,特別是含有豐富的糖類、揮發油、胡蘿卜素、維生素、鈣、鐵等營養成分。具有良好的防癌效果,可吞噬癌細胞。另外白蘿卜水的食療功效也很顯著,它能有效促進胃腸蠕動,起到助消化的作用,對胃納不佳、惡心嘔吐的患者有很好的改善作用。此外,白蘿卜還能幫助排便解決問題。
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