做芒果汁的芒果怎麼洗？有什麼功效？

我兒子挺喜歡吃芒果的，我就會經常給他買著吃。最近買了果汁機，就想把芒果做成芒果汁喝，如果做成果汁會影響到芒果的營養嗎？

把芒果做成芒果汁不會影響到芒果的營養成分，完全可以放心飲用。在做芒果汁之前最好先清洗幹淨，然後把皮剝掉後也要再清洗一遍，這樣可以保證味道鮮美。芒果不僅味道鮮美，營養物質含量高，維生素和胡蘿卜素在水果中含量基本上是最高的，而且經常食用能起到藥物療效，可以保護胃部功能不受損害，有清熱利尿、祛痰止咳等一係列的功效，能防治高血壓、動脈硬化的疾病。