什麼果脯好吃，功效是什麼？

我平時很喜歡吃一些果脯，因此我經常會購買果脯來吃，但是吃了那麼多的果脯都不知道是哪種比較好吃，果脯都有哪些對身體好的功效？

是何種果脯好吃，這主要是看哪種口味比較適合自身，因此可以選擇適合級的口味的果脯，但是果脯是經過長時間的醃製的，這對身體是不好的，因為這是會產生一些有害物質，因此建議最好是不要多吃果脯，這很容易對身體的腸胃功能產生不好的影響，日常的飲食最好是要多吃一些健康的食物，最好要避免食用垃圾食品，而果脯是屬於垃圾食品，但是果脯對身體的好處在於能夠促進消化。