聖女果含糖量高嗎?應該注意什麼?

關鍵詞:聖女果含糖量注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 聖女果就是平時吃的小番茄,含有較多的糖分,如果本身血糖含量較高,就不適合吃這種食物,要注意少吃甚至不吃,小番茄中含有較高的維生素C,有利於增強身體抵抗力,是可以抵禦一些疾病的,要注意適當的吃,在飯前吃比較好,飯前吃不會影響正常血糖,注意吃的時候不要一次性吃太多,注意分次吃比較好。

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