吃聖女果會胖嗎?

關鍵詞:聖女果變胖減肥效果

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我比較喜歡吃聖女果,經常幾斤幾斤的買,沒事兒就當成零食吃。朋友說吃聖女果發胖,想問一下吃聖女果會胖嗎?

    大眾養生網小編解答:

    聖女果也就是我們常說的小西紅柿,它的營養價值高於西紅柿,含有多種營養物質,常吃不會發胖,還有減肥美容的功效,一些想要減肥的女性經常選擇吃聖女果。經常吃能夠讓肌膚更滋潤,有助於清理腸道,減肥瘦身。但是,聖女果不能晚上吃,聖女果到胃裏會產酸,增加胃的負擔,造成胃不舒服。另外,如果有胃病的話,聖女果盡量要少吃。最好不要飯前吃,可以在飯後半小時之後吃。

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