請問喝豆漿可以回奶嗎？

孩子到了該斷奶的時候了，可是有時候奶一脹，我就忍不住喂孩子，聽老人說可以喝一些豆漿來回奶，豆漿有作用嗎？

豆漿其實是不回奶的。雖然理論上，豆漿含有異黃酮，是一種植物雌激素，可以幫助脯乳期的媽媽們回奶，幫助小孩戒奶，但其實，由於豆漿中的蛋白質含量比較豐富，是很有利於奶水的生成的，因此豆漿其實是下奶的。你可以嚐試一些其他的食物回奶。最回奶的是麥芽，其次還有韭菜、生枇杷葉、麥片、麥乳精、生山楂、花椒等。回奶期間要少喝湯水，可適量飲用酸奶。