喝什麼湯水可以起到養肝的效果？

昨天去醫院檢查身體，檢查結果出來之後，我還是比較滿意的。可是唯一令我不滿意的是，我的肝功能似乎不是很好。之後醫生說我可以喝點養肝湯來調理。請問，喝什麼湯水可以起到養肝的效果？

你好，其實在我們的生活之中，能夠起到養肝效果的湯水還是比較多的。你想通過喝湯來養肝，建議你可以煮點赤小豆鯽魚湯來喝，而且最好在煮的時候，再放一把花生米進去，這樣所能起到的養肝效果將會是非常好的。此外，你還可以用枸杞和新鮮的豬肝一起，做點豬肝枸杞湯來喝，這湯所能起到的養肝之效也是非常不錯的。最後，要是你喜歡吃豆腐的話，還可以用豆腐和泥鰍一起入湯，這樣的養肝作用也不錯。