請問吃魚肝油有哪些好處呢？

我們家孩子現在有5歲了，但是他發育得比一般的小孩子來得慢一點，於是我就想給孩子吃一些魚肝油。吃魚肝油的好處有哪一些呢？

魚肝油的最主要功效是預防並且治療佝僂病，其具有一定的強壯骨骼的效果。不過需要注意的是魚肝油的劑量需要得到嚴格控製，如果服用量過大會引起皮膚油光、頭發脫落的現象。魚肝油的主要營養成分有主要有維生素A和D。維生素D的功效是促進人體對鈣的吸收，維生素A則能保證上皮細胞的完整。處於發育期的小兒可以每天服用適量魚肝油，一般每次3—4滴即可。