魚肝油的功效與作用

作者:小龍  時間:2014-04-11 15:29:26  來源: 大眾養生網

魚肝油裏麵會含有豐富的維生素a,可以起到維持視力的作用,甚至還可以用於促進生長發育以及降脂的功效,當出現維生素a缺乏以及鼻炎等現象時,可以在平時適當的吃些魚肝油用於補充自身所需要的營養。

魚肝油的藥物價值雖然比較高,但是需要注意對於肝髒受損以及生跳需要的患者最好減少服用的次數,同時在吃魚肝油的時候,最好不要和海鮮同食,避免魚肝油和海鮮同時進入體內之後出現相克作用,導致魚肝油的吸收受到影響,從而影響藥劑的發揮。

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