我今天買了一些雞腿菇準備回家做飯,平時不經常吃雞腿菇,也不太會做,雞腿菇應該怎麼做比較好吃,吃雞腿菇有什麼功效?
雞腿菇有益脾胃,安神清心,治痔瘡等功效,有助於消化吸收,增強食欲的作用,提高免疫力,通便,安神除煩,降糖消渴的效果。雞腿菇應避免買漂白染色,表麵幹燥的。炒雞腿菇的方法很簡單,首先香菜洗幹淨,切段備用,算切片,薑切絲,幹辣椒洗淨切成一小段,香蔥也切成段狀。雞腿菇先得衝洗幹淨,再給切成滾刀那種形狀。中火將油加熱到5分熱,放入雞腿菇煸炒至發幹,再裝盤瀝幹油,幹辣椒放入碗裏,重新加熱油鍋,將蒜,薑,蔥,辣椒爆香至散發香味,再加入鹽,白糖等翻炒均勻,出鍋鉛淋入辣椒油等炒均就可以了。