新媽媽在坐月子的時候,身體的各個器官的機能都是比較脆弱的,所以在飲食上要注意,不能吃寒涼的食物,但是為了膳食營養的均衡,還是要吃一些水果和蔬菜的。獼猴桃含有大量的維生素C,而且有通乳、利尿的作用,尤其是對於剖腹產的新媽媽身體的恢複有很大的好處,所以產婦可以吃獼猴桃。但是獼猴桃性寒,所以產婦每天吃一個就行了,不要多吃,而且在吃的時候一定要用開水燙溫在吃。
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