和菠菜相克的食物有什麼?

我平時的時候是非常喜歡吃菠菜的，一周都要吃上3-4次，可是我覺得我對菠菜不是很了解，我想問問菠菜會和什麼食物相克嗎？

菠菜主要是不能和鈣質比較豐富的食物在一起食用，否則是很容易影響二者的吸收的，人們也很容易出現消化不良的情況。因為菠菜中的主要營養元素就屬於草酸了，草酸是一種豐富的維生素，但是草酸是會和鈣質發生化學反應的，這樣人們既不能吸收到鈣質也不能吸收到維生素，所以人們在食用鈣質比較豐富的食物的時候，最好不要同時食用菠菜，單獨食用菠菜時候也不要煮太老。