我昨天參加了學校舉行的籃球比賽,今天就感覺腳踝處很疼,可以前的比賽就沒有出現這種情況。那腳踝疼痛是什麼原因引起的?
腳踝疼可能是運動力度大引起的,緊張的比賽下一般運動比較劇烈,可能傷到了腳踝。如果腳踝處發現有紅腫的現象,就要及時進行充足的休息,不要再讓腳踝處受到壓力,還可以采取冷敷或者熱敷的方式幫助患處消腫,還能起到一定的活血化瘀作用。疼痛症狀比較嚴重時需要使用雲南白藥等跌打損傷藥膏進行治療,這樣可以保證腳踝的痊愈,不會留下後遺症。
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我昨天參加了學校舉行的籃球比賽,今天就感覺腳踝處很疼,可以前的比賽就沒有出現這種情況。那腳踝疼痛是什麼原因引起的?
腳踝疼可能是運動力度大引起的,緊張的比賽下一般運動比較劇烈,可能傷到了腳踝。如果腳踝處發現有紅腫的現象,就要及時進行充足的休息,不要再讓腳踝處受到壓力,還可以采取冷敷或者熱敷的方式幫助患處消腫,還能起到一定的活血化瘀作用。疼痛症狀比較嚴重時需要使用雲南白藥等跌打損傷藥膏進行治療,這樣可以保證腳踝的痊愈,不會留下後遺症。
良人歸來問#前兩天的時候我自己比較喜歡運動的,尤其是一大早就出去跑步的,一開始沒有特別的反應,現在就是感覺到腳踝疼痛比較嚴重的,還有一點腫起來的症狀,什麼原因導
腳踝疼可能是過度勞累引起的,如果運動量突然增加或者體力勞動過於繁重,就很容易出現腳踝疼痛的症狀,一般經過適當的休息和按摩就可以得到緩解,平時晚上也要使用熱水泡腳
跑完步後出現腳踝疼的現象一般是因為運動過度所致的,沒有合理的運動,都是腳踝的神經受到傷害,形成拉傷的現象,也可能是關節有炎症引起的疼痛,因為跑步出現腳踝疼最好是
引發腳踝疼痛的原因很多。比如常見的一些疾病,像跟腱周圍炎,跟骨骨刺等等疾病。當然引起腳踝疼痛的也有可能是因為平時走路不小心,崴了腳造成的。所以在平時選擇鞋上麵,
腳踝處突然疼痛的原因有很多,可能是跟骨骨膜炎或者其他骨科疾病引起的。這時就需要注重加強對腳踝處的保護,平時可以佩戴護踝進行保護,尤其是運動時熱身活動一定要做充分
泛黃的回憶問#這幾天腳總是感覺不舒服,有些疼,昨晚洗澡的時候發現腳踝內側疼的挺厲害的,想知道,有什麼辦法可以緩解這種疼痛?大眾養生網小編解答:腳踝疼痛需要注意個
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,並且還經常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢?