體寒吃什麼性熱的食物？

我前段時間讓中醫號了一下脈，醫生說體質虛寒，要少吃涼性的東西，多吃一些性熱的食物，性熱的食物都是有什麼呢？

性熱的食物有很多，在主食方麵，我們吃的麵食，像是饅頭之類的，都屬於是性熱的。蔬菜方麵，像是一些青菜，韭菜，辣椒，生薑等，都屬於是性熱的，在日常生活中，可以多吃一些這方麵的蔬菜。肉類方麵，像是羊肉，牛肉，狗肉等，都屬於是性熱的肉類。五穀雜糧方麵，豆製品也屬於性熱的，可以每天早上和一杯豆漿，既有營養也對身體有好處。我們平時經常喝的牛奶，也屬於是性熱的。