便秘一般可以適量吃黃鱔,便秘可以多吃新鮮水果蔬菜。
黃鱔含有蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素等成分,具有補血、補氣、消炎、除風濕等功效,溫熱之性可以中和便秘體內寒症,所以便秘時可以適量吃黃鱔,如果是熱性便秘,不宜吃黃鱔。通常生的黃鱔血有毒,但是毒素不耐熱,通過烹飪煮熟後,毒素基本會被破壞掉,所以黃鱔血不要生食,一定要煮熟以免引起中毒反應,同時也要控製攝入量,避免一次性吃太多引起消化不良,出現腹脹、腹痛等症狀。
日常生活中要注意不能吃辛辣刺激食物,還需要忌煙酒、咖啡、濃茶等。
便秘一般可以適量吃黃鱔,便秘可以多吃新鮮水果蔬菜。
黃鱔含有蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素等成分,具有補血、補氣、消炎、除風濕等功效,溫熱之性可以中和便秘體內寒症,所以便秘時可以適量吃黃鱔,如果是熱性便秘,不宜吃黃鱔。通常生的黃鱔血有毒,但是毒素不耐熱,通過烹飪煮熟後,毒素基本會被破壞掉,所以黃鱔血不要生食,一定要煮熟以免引起中毒反應,同時也要控製攝入量,避免一次性吃太多引起消化不良,出現腹脹、腹痛等症狀。
日常生活中要注意不能吃辛辣刺激食物,還需要忌煙酒、咖啡、濃茶等。
錯過旳執著.問#我本來就有些便秘,現在冬天來了,天氣一下變得更幹燥了,我的便秘的情況變得更加嚴重了,朋友說喝香油可以起到治療便秘的效果,真的可以嗎?大眾養生網小
黑眼熬著夜~問#便秘已經影響我非常久的時間了,而且我是屬於長期的便秘,非常的痛苦,別人推薦我蜂蜜加香油來吃,蜂蜜加香油的作用有哪些?大眾養生網小編解答:蜂蜜加香
紅顔爲傾城問#我最近便秘的情況比較嚴重,總是幾天的時間才大便一次,現在就是想要治療的,吃了一些藥都是沒有用的,聽說香油能夠緩解便秘的情況,效果是怎麼樣的呢?大眾
別跟我說愛問#我這段時間因為月經不調,前天去看了中醫,開了一些中藥在服用,可是這兩天大便都變得不正常,有點便秘,拉不出來,這個是怎麼回事呢?大眾養生網小編解答:
昆字上下念問#我平時的身體是不錯的,但是這幾天吃的蒸蘋果很多之後,總是感覺自己的消化不是很好了,有時候會出現便秘的情況了,不知道是不是吃蒸蘋果的原因呢?大眾養生
失去、你的臉問#這幾天我都難受死了,就是沒有一點便意,以前也有過這種情況,但是緩解的比這情況快一些,那麼出現好幾天不大便怎麼辦才好?大眾養生網小編解答:幾天不排