胡辣湯要怎麼做比較有營養？

我女兒最近總是說自己很喜歡吃胡辣湯，所以我想給他試試吃我自己給他做胡辣湯，因為外麵的胡辣湯我都覺得不太營養健康，胡辣湯要怎麼做呢？

胡辣湯的主要調味料含有生薑、花椒和胡椒等各種可以幫助身體來自然發熱，消除身體中過多的寒氣。如果孩子平時出現了風寒感冒、常常咳嗽的情況。可以服用胡辣湯來幫助祛除體內的寒氣，如果孩子吃飯的時候沒有胃口的話，可以先給孩子吃一些胡辣湯，可以幫助開胃醒脾，有助於幫助刺激唾液分泌和增加腸胃蠕動的情況，減緩出現的便秘等腸胃不舒服的情況。