吃豆幹會導致長胖嗎？

目前豆幹可以分為2中，一種是類似於茶幹的，裏麵沒有什麼添加劑，豆幹是一種豆製品，含有大量的優質的蛋白質，並且豆製品對會對人體健康比較的好，並且不會導致人體長胖，另外還有就是市麵上和那種小包裝的，就是零食含有一定的添加劑，如果大量的吃，並且都是在晚上的時候吃可能會導致我們人體長胖，盡量放在白天去吃，不要放在2餐之間當零食吃就可以了，需要值得注意的是吃豆製品的時候盡量不要吃一些蛋類的食物。