雞胸肉有什麼營養呢？

前一段時間的時候，因為節食減肥，長時間的沒有怎麼好好的吃飯，現在身體虛弱的非常的厲害，媽媽就買了很多的雞胸肉做給我吃，雞胸肉有什麼營養？

在日常生活中，雞肉是我們最長食用的食物，但是我們隻是對雞做出來的菜比較的感興趣，但是對於雞胸裏麵含有的影響卻不是很清楚，一般雞肉裏麵含有豐富的維生素C，同時還有豐富的蛋白質，不僅可以增強患者的體質，而且還具有很明顯的美容功效，但是不能過度的食用，會導致身體的營養過剩，不僅不能對身體起到好的作用，甚至還會導致其他疾病的產生。