補肝血吃什麼可以改善？

我前段時間做了手術，身體損傷比較大，也失了很多血。最近總是感覺頭暈，醫生說需要補補肝血，吃什麼可以幫助補充肝血呢？

人體受到損傷出血後就會導致肺髒虛弱，進而引起肝血不足。中醫方麵有以血補血的原則，患者可以多吃一些鴨血或者豬血等，可以維持肝髒的正常功能，給肝髒部位供給充足的血液，提高造血藏血的功能，也能幫助肝髒進行排毒代謝。在膳食中也需要安排食用一些動物肝髒、紅棗等具有補血養血作用的食物，長期堅持進行調理就可以改善肝髒供血不足的症狀。