牛奶是溫性的嗎？有什麼好處？

平時上班的時候我都是喝牛奶的，有時候都是空腹喝一些的，但是最近喝了一些感覺肚子難受的疼痛，以為是受涼引起的疾病發作，牛奶是是什麼性質的？

牛奶，是最常見的一種飲品的，平時作為早餐使用的話，營養價值是很高的，平時是可以多喝的，尤其是含有的蛋白質的成分是相當多的，但是牛奶不應該空腹喝的，蛋白質進入胃部不能直接被消化的，應該飯後半小時之後再喝是最好的，平時胃寒的人是不能直接飲用的，注意應該熱一下是最好的，這是偏涼性的，在飲用的時候最好是還要補充一些充足的維生素多的食物才好，營養物質均衡補充的話是會更有營養的。