最近朋友圈有人在代購一種叫蓮霧的東西，從前從來都沒有聽說過，所以對蓮霧不是很了解，請問蓮霧是什麼東西呢？
大眾養生網小編解答：
蓮霧是一種熱帶水果，蓮霧不是涼性水果，一般女生都可以多吃，蓮霧中含有豐富的維生素和微量元素，所以多吃可以很好的補充身體中的維生素和糖分，幫助身體補充熱量，另外平時可以用蓮霧燉冰糖喝，這樣既可以把蓮霧中的營養成分全部釋放出來，也可以幫助補充身體裏的營養成分，但是需要注意的是蓮霧有利尿的作用，所以腎不好的人最好少吃。
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