香蕉怎麼榨汁喝?

關鍵詞:香蕉如何榨汁功效怎麼做怎麼吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 您好,我很喜歡吃香蕉,前兩天我們家抽獎抽到了一台榨汁機,我我榨點香蕉汁喝,請問香蕉怎麼才能榨汁喝呢?

    大眾養生網小編解答:

    您好,香蕉是一種味甘性寒的食物,香蕉裏麵含有大量的粗纖維,可以增加人體的腸蠕動,改善人體便秘的情況,另外香蕉含有大量的鉀,可以幫助人去除體內的多餘的水分,但是香蕉裏麵含有的水分比較的少所以香蕉是不能單獨的榨汁的,可以用純的牛奶和香蕉一起榨汁,先把香蕉切成小塊後放在榨汁機裏麵把純的牛奶到在榨汁機裏麵和香蕉一起榨汁,就成了很好的香蕉牛奶了。

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