最近經常聽人說吃豬腳能有美容的功效,所以買了幾個豬腳回來打算煲湯,請問豬腳應該煲什麼才好吃有營養呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:豬腳可以和黑木耳或者是黃豆一起煲,因為黑木耳中含有豐富的維他命和微量元素,可以很好的將豬腳中的膠原蛋白全部釋放出來,而且黑木耳還有補氣養血的功效,而黃豆含有大量的蛋白質,和膠原蛋白結合在一起可以更好的被人體吸收,除此之外黃豆還有吸收部分油脂的功效,這樣可以保證再吃豬腳的時候不僅味道好,而且不油膩,非常適合女性食用,還可以起到一定的美容功效。
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