平時乳房最好用胸罩抬著乳房,有多少女性不喜歡戴胸罩,會覺得不舒服,因此要選擇適合自己乳房型的胸罩,不要過大,太大的話使胸下垂,起不到堅挺的效果,胸罩也不要太小,小了的話會很不舒服,所以要大小合適,日常要經常多吃蜂蜜跟蜂皇漿,要可以多喝一些豆漿,豆漿可以做找點來喝,要經常按摩乳房,按摩會促進血液循環,每天洗澡的時候用鹽水輕輕按摩胸部也可以。
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