烤羊肉串怎麼醃製,營養價值怎樣?

關鍵詞:烤羊肉串怎麼做飲食調理營養價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 過年的時候我的親戚送了我很多羊肉,因為一下子吃不完,我就打算自己把羊肉醃製一下做成烤羊肉串,但是這個應該怎麼醃製才好?

    大眾養生網小編解答:
    烤羊肉串很容易醃製,將切好的羊肉放入盆子裏,再加入一些剁碎的洋蔥,雞蛋青等,攪拌一下就可以了。羊肉中含有非常豐富的蛋白質,其蛋白質含量比豬肉等肉類都要高,適當地補充一些蛋白質可以增強人體的免疫力,還可以起到美容養顏的作用。另外羊肉中的鈣、維他命C含量非常豐富,可以起到補鈣的作用。不過羊肉也不宜多吃,以免引起上火現象。

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