怎樣做板麵有什麼效果？

我最近喜歡上了一種小吃，叫做板麵，我覺得特別的好吃，然後一直都想吃的，可是我覺得外麵的不好吃，請問自己怎麼做板麵呢？

板麵是一種用麵粉製成的麵食類食物，主要的營養成分包括有蛋白質，脂肪和大量的碳水化合物，可以給人體提供足夠的熱量和營養成分，並且麵條中的眾多成分一般都是可以被吸收的，因此可以更好的改善脾胃功能，尤其是緩解出現的胃酸過多情況，以及可以改善貧血和增加免疫力的功能，平時還可以在做板麵的時候加入蔬菜，可以調節維生素，增加身體水分。